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福相了知
  •  2017-9-26 15:52:20

    福相了知:如何锻炼提高队员创造“菱形和三角形”结构的能力

    在比赛中,我们可以使用位置和位置来创造传球,使比赛流畅。让我们看一看他们如何做下面的例子: 从上面我们可以看到,在录像中,巴塞罗那球员不断创造三角结构和钻石结构,形成一个钻石时,他们可以提供三通车道,形成一个三角形结构可以提供两个超车道。这提供了位置之间的互连。当我们对这种结构... 阅读全文>>
  •  2017-9-25 15:10:34

    福相了知:安东尼加盟雷霆最惨的并不是火箭!这一队直接跌落西部豪强!

    安东尼加盟雷霆成如今最大的新闻,原本所有球迷认为安东尼非火箭不加盟的时候,却因为尼克斯管理层和火箭管理层未能达成一致而告终,此后安东尼为了尽早离开尼克斯而放弃了非火箭不加盟的约束,说出了包括雷霆、骑士在内的多支球队愿意加盟,然而就在此话一出在接下来并没有过去多长时间后安东尼马上... 阅读全文>>
  •  2017-9-24 15:00:31

    福相了知:皇马盯上利物浦锋线悍将,三叉戟冬季将会瓦解?

    莫拉塔今夏出售给切尔西,大概是在交易的最后几年皇马最后悔的,年轻的西班牙国脚是在蓝军出场,在联赛的最新一轮的信息产业,也上演了帽子戏法,转身看看真实的马德里,罗纳尔多回来后,两次18次歉收,本泽马没有这样的组合,英国广播公司只有贝尔打进2球,这直接导致球队在六轮联赛巴塞罗那起飞... 阅读全文>>
  •  2017-9-23 14:40:09

    福相了知:烂交易逼走顶尖神塔,3选1可圆梦冠军

    最近,随着新赛季的临近,许多球队做出了最后的调整。最近几天,灰熊队继续交易,灰熊队派出了后卫特洛伊·丹尼尔斯和未来的第二轮选秀权,太阳队,未来的第二轮选秀权。灰熊队得到的选秀第二轮选秀权在2018,一个top-55选秀。 这一交易令人困惑,选秀之间的差别不大,也不高。但是灰熊... 阅读全文>>
  •  2017-9-22 15:26:56

    福相了知:终于露面了!平昌冬奥会奖牌样式即将发布

    平昌冬奥会组委会发布了2018冬奥会的奖牌,奖牌采用了立体条纹图案,各个细节设计感很强。韩国文体部和平昌冬奥组委会介绍称,奖牌和挂带以韩文和韩服为设计元素。奖牌正面左上方根据奥运会传统使用“五环”图案,周边用充满活力的斜线填充,体现“奥运健儿的汗水与忍耐”精神。背面印有奥运标志... 阅读全文>>
  •  2017-9-21 15:49:44

    福相了知:皇马卖两巨星后进攻瘫痪,这是自作孽不可活吗?

    主场作战,C罗复出,原本球迷们认为,皇马将坐镇伯纳乌主场轻松拿下贝蒂斯,但最终事与愿违,皇马不仅没有赢球,反而在最后时刻被对手绝杀。西甲才踢了5轮,皇马就落后巴萨7分了!更耻辱的是,皇马5轮的进球数为9个,仅等于梅西一人的进球数。 上赛季,皇马彻底翻身,球队不仅卫冕欧冠冠军,... 阅读全文>>
  •  2017-9-20 15:22:59

    福相了知:激活&疲劳?这些技巧可千万不要错过哦

    核心训练是不一样的最大强度运动。许多核心练习基本上是等长收缩运动,这可能更容易激活或调节肌肉,而不是疲劳。 使用臀肌桥练习和四点支撑练习可以被视为核心练习、动作控制练习或激活练习。在任何情况下,他们都应该做一个热身,然后逐渐演变为一种滑板钩的运动类型。 这是另一项基本的运动... 阅读全文>>
  •  2017-9-19 15:24:40

    福相了知:从克里夫兰到波士顿,欧文这天路也是走的很艰辛

    果然,欧文也没能抵挡说真话时,他突然离开骑士。总之,他厌倦了一对一的打击,想在不同的环境中踢球。 不难想象,欧文嘴里所谓的“变化的环境”只不过是离开了杰姆斯的体系。在过去的三年中,骑士队的战术是相同的,以杰姆斯为支点和两端防守。骑士队一直有“杰姆斯是战术”,所以这导致了欧文不... 阅读全文>>
  •  2017-9-18 16:04:43

    福相了知:手臂肌肉怎么练?看完了就会了

    数量、频率、强度、重量、位置以及你使用的阻力训练形式都值得你注意。有很多方法可以训练,从自由重量到装备,从装备到绳索。但重要的和你正在使用的合同一样,它不只是要你注意向心收缩,你也需要注意离心收缩和图特(时间下识别),即在时间紧张的肌肉。许多人在训练二头肌时,体重太多,动作也很差... 阅读全文>>
  •  2017-9-17 15:28:39

    福相了知:樊振东对水谷隼,林高远对丁祥恩,就他轮空是不是太幸运了

    9月15日晚,亚洲杯小组赛全部结束,A、B、C三组前二出线,6人进入8强,剩下两个名额由各组第三名与D组第一进行争位赛,两两对抗,胜者进入8强。A组,樊振东、丹羽孝希、陈建安皆为2胜1负,算小分,丹羽孝希第一,樊振东第二,两人进入8强。陈建安参加争位赛。B组,中华台北庄... 阅读全文>>

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