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管家婆一句话赢大钱

管家婆一句话赢大钱:太极的好处多多,不练不能完整的体会到!

时间:2017-9-6 13:54:37  作者:  来源:  浏览:4  评论:0
内容摘要: 太极拳为内家拳,其姿态简便、效宏、易行、合道,道法天然。其心法体如今意图不用力、以心行气、以气运身,纯以虚静为主,注意精神涵养,坚凝意志,增长伶俐,重在延年益寿,不分男女老幼,大家可终身训练。 自技击、表演、比赛风盛以来,统统拳势竟尚险、奇,以难、能为难得,徐徐失去养生的真意...
  太极拳为内家拳,其姿态简便、效宏、易行、合道,道法天然。其心法体如今意图不用力、以心行气、以气运身,纯以虚静为主,注意精神涵养,坚凝意志,增长伶俐,重在延年益寿,不分男女老幼,大家可终身训练。
    自技击、表演、比赛风盛以来,统统拳势竟尚险、奇,以难、能为难得,徐徐失去养生的真意,拳经曰:“详推意图终安在?益寿延年不老春。”
    太极拳的终意是益寿延年不老春,而有些后人,标新创新,自为派系,弄得门类冗杂,乃至有些人,还没有弄清太极拳的真意,就拉杆立派。太极拳乃内家拳,纯以心、气为主,以涵养精神为主旨,它不只契合易理,契合孟氏的养气之说,与现代科学也脉脉雷同。
    练太极拳的依据是拳经。拳经是太极拳魂魄,也是太极拳的命脉,是太极拳的指点头脑和理论根底。太极拳的工夫就在拳经里,没有一句谎言,没有一句哄人的话,只需大众照拳经里所说的原理去下工夫,是相对能够学好的。假如不注重它的指点作用,不恭敬它的威望性,不按拳经的纪律服务,一定会走错路的。

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