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管家婆一句话赢大钱

管家婆一句话赢大钱:太极练得再好,不懂这些,也是白搭!

时间:2017-9-13 14:29:11  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 太极拳是在传统的“导引”和“呼气”的基础上进行的独特的健身运动。其思想是“取气,抬身体”,气功气功的练习方法。从而形成了太极拳的意识,与呼吸和运动紧密结合,意为“练、练、练身体”,统一内外拳运动,“开始动,内外动”。并形成一个强大而柔软,快速,缓慢,变化,在力量的独特拳头控制。...
  太极拳是在传统的“导引”和“呼气”的基础上进行的独特的健身运动。其思想是“取气,抬身体”,气功气功的练习方法。从而形成了太极拳的意识,与呼吸和运动紧密结合,意为“练、练、练身体”,统一内外拳运动,“开始动,内外动”。并形成一个强大而柔软,快速,缓慢,变化,在力量的独特拳头控制。
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